产妇一天分泌奶量没有统一标准，因人而异，通常在产后初期逐渐增加，成熟乳期可达700-1000毫升。
产妇泌乳量受多种因素影响，首先存在显著的个体差异，部分产妇可能因激素水平或乳腺发育不同而分泌量有别。产后时间阶段是关键，初乳期（产后1-5天）量少但营养丰富，过渡乳期（产后6-14天）逐渐增多，成熟乳期（产后2周后）达到高峰。婴儿需求量变化也会调节泌乳，如频繁吸吮会刺激更多泌乳，而需求减少则可能抑制分泌。饮食与休息状况同样重要，充足水分、蛋白质和休息能促进泌乳，反之则可能减少。哺乳频率与方式直接影响产量，按需哺乳且确保有效吸吮可维持供需平衡，而乳房胀满程度是直观指标，过度胀奶或排空不畅均需调整。体重增长评估是科学方法，通过定期测量婴儿体重可间接判断奶量是否充足，若增长缓慢需结合其他观察综合判断。
日常注意事项包括保持规律哺乳，避免长时间憋奶或过度排空，观察婴儿排尿排便情况以评估摄入量。产妇应保证充足水分和营养，避免过度劳累，必要时寻求专业指导或使用吸奶器辅助。